丹田呼吸 - 強肺 美顏 Susan Gu Susan Gu

丹田呼吸 - 強肺 美顏

 

發佈日期：2013年12月23日

顧青都市太極禪採用腹式呼吸與意念和動作相給合。讓身體得到深層次的鍛煉。
每日早晚堅持15分鐘可以增強肺部功能，改善呼吸系統，提高皮膚潤澤度達到美顏效果。

Susan Gu