《信報視聽頻道》養生妙方：鍛鍊腰部激發腎功能 hkejvideo hkejvideo

《信報視聽頻道》養生妙方：鍛鍊腰部激發腎功能

 

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上傳日期：2012年2月13日

香港浸會大學中醫藥學院臨床部一級講師暨骨傷/推拿專家張建國表示，腰部經常感到疼痛­，是由於腎精虧虛和感受風寒濕邪氣，透過練習「健腎強腰功」，能通過鍛鍊腰部的腎俞穴­、命門穴，激發腎的功能，補腎強精，活血化瘀，根治腰痛問題。
張建國醫師示範中醫養生運動視頻，已上載「信報網站」，請瀏覽專題特輯《 養生妙方》。http://www.hkej.com/template/features...