禪密功築基功

禪密功築基功之四動 第一段：湧動

禪密功築基功之四動 第二段：擺動

禪密功築基功之四動 第三段：扭動

禪密功築基功之四動 第四段：蠕動

禪密功之脊髓功

禪密功之脊髓功

禪密功-扭動

禪密功-扭動

氣功(脊椎左右運行)  

氣功(脊椎左右運行)  

氣功(脊椎上下運行)

氣功(脊椎上下運行)

很感謝這位人兄不藏私

很不錯的功法

「平甩功」秘笈心法

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瞬間強腎法

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 龍游功與六字訣講義


道家邊氏養生功法之一

龍游功與禪密功是唯二練脊椎的功法

是大陸風行強腎、減肥功法


講義下載點  PPT

http://hn84124370.sg1004.myweb.hinet.net/all-b.ppt


龍游功 示範影片

http://www.youtube.com/watch?v=YHrCHFrysxs&feature=player_embedded

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